Pomlađivanje kože ruku

Stanje kože lica i ruku osobe gotovo uvijek nam omogućuje da shvatimo koliko ima godina, što radi i za koga radi, kakve navike ima, kakav je njegov društveni status i kulturna razina. Pritom većina ljudi ulaže mnogo truda i vremena kako bi svoje lice što duže održalo svježim, mladim i zategnutim, ali često svoje ruke održavaju u relativno prihvatljivom stanju ili ih uopće ne tretiraju.

Suvremeni kirurški, hardverski i kozmetički postupci za pomlađivanje ruku ne samo da dugotrajno očuvaju njihovu ljepotu i mladost, već i sprječavaju starenje.

Uzroci starenja kože na rukama

Otprilike u dobi od 25-30 godina u ljudskom tijelu počinju hormonalne promjene i drugi prirodni biološki procesi povezani sa starenjem. To dovodi do usporavanja metaboličkih procesa, oslabljene regeneracije staničnih struktura u dubokim slojevima epidermisa i nakupljanja slobodnih radikala u različitim tkivima tijela.

Prokrvljenost se smanjuje zbog pogoršane mikrocirkulacije, tkiva ne dobivaju dovoljno kisika, a smanjena je i sinteza prirodne hijaluronske kiseline potrebne za zasićenje stanica vlagom i njezino zadržavanje. Osjetno se usporava proizvodnja novih elastinskih i kolagenih vlakana, što utječe na čvrstoću, turgor i elastičnost kože, dok se destrukturirana proteinska vlakna nakupljaju u tkivima.

Otvorena i osjetljiva područja tijela ranije su od ostalih osjetljiva na promjene povezane s godinama.

Koža na rukama je tanka i ima minimalno potkožnog masnog tkiva. Ruke su jedno od područja ljudskog tijela koje je najosjetljivije na utjecaje temperaturnih promjena, ultraljubičastog zračenja, vjetra, kemikalija u kućanstvu (deterdženti za pranje posuđa, deterdženti za podove, sredstva za pranje vodovoda, praška za pranje i izbjeljivači), nepravilna uporaba kozmetičkih sastava, osobito u nedostatku redovite i temeljite njege i zaštite.

To pridonosi ubrzanom razaranju vodeno-masnog zaštitnog sloja kože ruku, dehidraciji mekih tkiva i pojačanom razaranju staničnih struktura. Tkiva ruku brzo gube čvrstoću i elastičnost, zbog čega se stvara višak kože, sklon opuštanju i ptozi (opuštenosti). Stražnja strana šake dobiva nezdravu nijansu, vaskularna mreža se širi i pojavljuju se venski čvorovi i pigmentacija (osobito tijekom menopauze).

S vremenom se mogu pojaviti nove izrasline, poput keratoma.

Stupnjevi starenja ruke

Da bi se utvrdila ozbiljnost starenja kože na rukama, pravilan odabir lijekova i režima liječenja, kozmetolozi koriste klasifikaciju od 4 stupnja promjene u području ruku:

1. Prvi stupanj. Karakterizira ga blago smanjenje potkožnog masnog tkiva i pojava neizraženih površinskih vena.
2. Drugi stupanj. U ovom slučaju postoji nedostatak masti i relativna istaknutost vena i tetiva na stražnjoj strani šake.
3. Treći stupanj. Karakterizira ga jasna vizualizacija vena i tetiva na rukama, kao i primjetan nedostatak masnog tkiva.
4. Četvrti stupanj. U ovom slučaju postoji ozbiljan nedostatak potkožnog masnog sloja i najizraženije konturiranje vena i tetiva.

Postoji i nulti stupanj, na kojem se ne otkrivaju nikakve posebne promjene u izgledu i stanju tkiva ruku i zadržava se izvorni volumen masnog tkiva.

Tretmani protiv bora i pigmentacije ruku

U borbi protiv opuštenosti i pigmentacije kože na rukama, kozmetologija koristi razne pilinge (obnavljanje kože), kao i injekcijske i laserske tehnike.

Piling za ruke

Pilinzi su jedna od najpopularnijih i najučinkovitijih metoda pomlađivanja ruku. Ovisno o dubini utjecaja brušenja na tkivo i korištenim sastavima, trajanje rehabilitacije može trajati 1-4 tjedna. Najučinkovitije su sljedeće vrste pilinga:

• Brossage. U tom slučaju se parenje posebnim četkicama čisti od površinskog sloja mrtvih stanica, čime se potiče aktivna cirkulacija krvi u tkivima i pojačavaju regenerativne funkcije stanica.
• Vakuumski piling. Tijekom sesije dolazi do eksfolijacije (ljuštenja) mrtvih stanica kože koje upija posebna mlaznica pod negativnim pritiskom.
• Kemijski piling. Na površinu kože nanose se sastavi s kiselinama (na primjer, voćna, mliječna, glikolna) koje otapaju mrtvi epidermalni sloj. Postupak savršeno izbjeljuje, stoga se preporučuje za pigmentaciju kože ruku.
• Ultrazvučno brušenje. Suština tehnike je uklanjanje mrtvih stanica kože ultrazvučnim valovima. Preporuča se za dehidriranu kožu ruku.
• Mikrodermoabrazija. Uključuje tehniku "poliranja" površine kože finim česticama aluminijevog oksida. Postupak pomaže u uklanjanju neizraženih bora te potiče rast i razvoj novih staničnih struktura.

Tehnike ubrizgavanja

Za zatezanje kože i uklanjanje promjena vezanih uz dob na rukama koriste se postupci ubrizgavanja koji uključuju uvođenje posebnih tvari u tkiva pomoću injekcija:

• Mezoterapija. Kao dio tehnike, pod kožu se ubrizgavaju "mezo-kokteli" - pripravci koji se sastoje od različitih hranjivih sastojaka, vitamina, mikroelemenata i aminokiselina. Oni obogaćuju tkiva korisnim tvarima, pomažu u izglađivanju bora i poboljšavaju stanje kože na rukama.
• Biorevitalizacija. U tom slučaju supkutano se daju posebni pripravci na bazi hijaluronske kiseline. Time se aktivira sinteza novih vlakana elastina i kolagena, poboljšava se tekstura i nijansa kože ruku.

Laserske tehnike

Za suzbijanje starenja kože ruku kozmetolozi koriste IPL lasere i frakcijske lasere. Prvi su prikladni za korekciju staračkih pjega, drugi pomažu u zatezanju i izglađivanju bora te općenito poboljšavaju izgled i stanje ruku.

Postupak pomlađivanja ruku pomoću lasera naziva se laser resurfacing. Laserskom zrakom uklanja se površinski sloj mrtvih stanica kože, čime se možete riješiti sitnih ožiljaka i bora, staračkih pjega na rukama. Dodatni učinak postupka je lagano zatezanje kože.

Postupci za obnavljanje volumena koji nedostaje u rukama

Ukoliko postoji manjak volumena u rukama, on se može vratiti uvođenjem punila (filera) ili vlastitog masnog tkiva pacijenta uzetog i pripremljenog unaprijed. To zahtijeva postupke poput oblikovanja ili lipofillinga.

Konturna plastika

U sklopu ove tehnike u područje volumena koji nedostaje ubrizgavaju se specijalni fileri s hijaluronskom kiselinom, kao i visoko učinkoviti preparati na bazi poli-L-mliječne kiseline (Sculptra) ili kalcijevog hidroksiapatita (Radiesse).

Trajanje postupka je oko 60 minuta, rezultat postaje vidljiv za nekoliko dana. Učinak tehnike traje od 6 mjeseci do 1,5 godina, ovisno o korištenim filerima (fileri s hijaluronom se dosta brzo tope).

Lipofilling

Lipofilling je postupak koji uključuje prethodno uklanjanje vlastitog masnog tkiva pacijenta s područja visokog sadržaja, nakon čega slijedi transplantacija u područje nedovoljnog volumena (ruke). Za uklanjanje masnoće, liposukcija se izvodi na problematičnim dijelovima tijela (bedra, trbuh). Lipofilling istodobno omogućuje ne samo poboljšanje izgleda i stanja ruku, nadopunjavanje njihovog volumena, već i prilagođavanje parametara figure.

Ova tehnika je sigurnija i učinkovitija, jer vlastita masnoća ne izaziva odbacivanje od strane tijela ili alergije. Ali kada se transplantira na novo mjesto, dio masnog tkiva se apsorbira odmah (oko 40%), što se mora uzeti u obzir unaprijed. Ukupan rezultat postupka traje do 3 godine. Ali lipofilling je traumatičnija i teža tehnika za izvođenje, tako da ga može izvesti samo iskusni stručnjak.

Postupci za korekciju vena na rukama

Kako bi se smanjila ozbiljnost vena na rukama koje se pojavljuju tijekom vremena, koriste se tehnike skleroterapije i endovenske laserske obliteracije (EVLO).

Skleroterapija

U sklopu skleroterapije liječnik ubrizgava u korigirane vene lijek koji potiče sljepljivanje venskih stijenki. To dovodi najprije do promjene boje, a s vremenom i do resorpcije vena. Tehnika se već dugo preporučuje u medicini kao učinkovit način da se riješite venskih patologija, posebno proširenih vena.

Tehnika ne uzrokuje bol i ne zahtijeva težak period oporavka.

Endovenozna laserska obliteracija

Tijekom postupka EVLO, liječnik uvodi poseban kateter u krvnu žilu, uz pomoć koje se lasersko zračenje primjenjuje na zidove krvnih žila, što je potrebno za "brtvljenje" izražene vene. Tehniku karakterizira minimalna bol i kratka rehabilitacija, no za brzi oporavak potrebno je nošenje kompresivnog zavoja u trajanju od 2 mjeseca.

Kirurško pomlađivanje ruku

Ako pacijent nije posvetio dovoljno pozornosti pravodobnoj i redovitoj njezi ruku, s vremenom koža može izgubiti elastičnost i značajno se opustiti. U takvoj situaciji samo plastična kirurgija pomoći će vašim rukama vratiti uredan i mladolik izgled.

Kirurško podizanje ruke može se izvesti u lokalnoj anesteziji ili općoj anesteziji (ovisno o opsegu zahvata i pragu boli pacijenta). Kirurg radi rez na gornjem dijelu zgloba, nakon čega uklanja višak kože i stavlja šavove. Tehnika je srednje traumatična, tako da u prvim danima nakon korekcije može doći do otoka i boli u operiranom području.

S vremenom će na mjestu reza ostati neupadljiv tanki ožiljak.

Kućni tretmani za pomlađivanje kože ruku

Za sveobuhvatnu obnovu mladenačkih ruku kod kuće potrebna je dosljedna uporaba posebnih kupki, pilinga, maski i parafinoterapije.

Pomlađujuće kupke za ruke

Kupke za kožu ruku učinkovit su način za vraćanje ravnoteže vode i aktiviranje cirkulacije krvi. Preporuča se ovaj postupak provoditi 3-4 puta tjedno u trajanju od 10-40 minuta, ovisno o komponentama kupke. Nakon završetka sesije potrebno je nanijeti visokokvalitetnu hranjivu i zaštitnu kremu na ruke.

Za kupke možete koristiti sljedeće narodne recepte:

• Kefir i škrob. U 2 litre tople čiste vode potrebno je dodati 30 grama kukuruznog ili krumpirovog škroba i promiješati. Nakon toga, u sastav morate u tankom mlazu uliti 180 mililitara toplog kefira visoke masnoće. Prikladno je miješati sve komponente u posudi. Stavite ruke u dobivenu smjesu i ostavite da odstoji oko 20 minuta. Postupak se može ponavljati nekoliko puta tjedno.
• Krumpir. Nekoliko opranih krumpira treba izrezati na 2 dijela i kuhati. Nakon vađenja gomolja, potrebno je dodati 100 mililitara limunovog soka u dobivenu juhu (na svake 3 litre izvornog volumena tekućine). Nakon toga, morate ohladiti sastav na prihvatljivu temperaturu i staviti ruke u njega 15 minuta. Kuhani krumpir možete nasjeckati i staviti kao masku za ruke 30 minuta.
• Kamilica. 100 grama cvjetova kamilice prelijte s 2,8 litara vruće vode i dodajte nekoliko kapi kvalitetnih eteričnih ulja eukaliptusa i geranija (umjesto estera po želji možete koristiti i infuz nevena). Stavite ruke u prethodno ohlađenu smjesu i ostavite oko 25 minuta.
• Tekući sapun i lipov cvijet. U vruću vodu dodajte malo sapuna i oko 30 grama lipovog cvijeta i ostavite sat vremena. Nakon toga, trebali biste zagrijati sastav i staviti ruke u njega 15 minuta. Nakon toga potrebno je isprati ruke i namazati ih zaštitnom kremom.
• Mlijeko. U 2 litre toplog masnog mlijeka dodajte 60 grama škroba i promiješajte. Zatim morate staviti ruke u sastav i ostaviti oko 30 minuta. Na kraju postupka potrebno je oprati ruke i nanijeti hidratantnu kremu.

• Kukuruzno ulje. U posudu ulijte 100 mililitara zagrijanog maslinovog i kukuruznog ulja, dodajte 2,3 litre tople vode i promiješajte. Nakon toga ruke morate držati u smjesi oko 30 minuta. Ne biste trebali prati ruke nakon sesije.

Pomlađujući pilinzi za ruke

Piling za ruke možete pripremiti kod kuće, no preporučuje se postupak provoditi svakih 7 dana. Piling vam omogućuje da se riješite mrtvih površinskih stanica kože, što povećava učinkovitost kupki, maski i korištenja krema te pojačava prirodna obnavljajuća svojstva kože.

Za domaći piling ruku prikladni su sljedeći recepti:

• pijesak. Za dobivanje sastava potrebno je očistiti sitni riječni ili morski pijesak od kamenčića i drugih krupnih elemenata i kuhati 20 minuta. Oko 200 grama pripremljenog pijeska mora se pomiješati s biljnim uljem. Dobiveni sastav treba koristiti za piling ruku 3 minute.
• Šećer i med. Potrebno je pomiješati malu količinu granuliranog šećera i pčelinjeg meda, izbjegavajući otapanje šećera. Dobiveni sastav mora se nanijeti na ruke i masirati 5 minuta, zatim isprati smjesu i nanijeti hranjivu kremu.
• Morska sol i kiselo vrhnje. Pomiješajte oko 80 grama masnog kiselog vrhnja sa sitno mljevenom morskom soli da dobijete pastastu smjesu, dodajte 25 mililitara biljnog ulja i promiješajte. Trljajte ruke pilingom 5 minuta.
• Talog kave. Pomiješajte oko 150 grama taloga kave s tekućim sapunom ili gelom za tuširanje. Dobivenim proizvodom trljajte ruke 5 minuta.

Maske za pomlađivanje ruku

Domaće maske za ruke ne samo da značajno poboljšavaju stanje i izgled ruku tijekom vremena (ako se rade redovito), već se preporučuju i nakon korištenja kupki za pomlađivanje i nekih pilinga. Za rezultate su dovoljna 3 maskiranja tjedno.

Da biste dobili masku za ruke kod kuće, možete koristiti sljedeće recepte:

• Svježi sir i riblje ulje. U 2 ampule ribljeg ulja potrebno je dodati 50 grama masnog svježeg sira i promiješati. Gotovu smjesu treba nanijeti na kožu ruku i ostaviti oko 40 minuta. Također se preporučuje nošenje posebnih rukavica.
• Glicerin, med, želatina i maslac. Na 15 mililitara glicerina morate dodati 45 grama meda i otopiti sastav. Zatim dodajte 20 grama želatine i ostavite dok ne nabubri, zatim dodajte 45 grama maslaca i izmiješajte dobiveni proizvod. Nanesite na ruke i ostavite 30 minuta (bolje je koristiti rukavice).
• Zelje, kiselo vrhnje i škrob. Hrpa svježeg bilja (kopar, peršin) mora se nasjeckati i dodati bogatom kiselom vrhnju. Nakon toga, morate dodati 25 grama škroba i promiješati. Dobiveni proizvod treba nanijeti na ruke (ispod rukavica) 30 minuta.
• Zobene pahuljice, bjelanjak i avokado. Umućeni bjelanjak pomiješajte s 30 grama zobenih pahuljica, zatim dodajte pire od pola avokada i promiješajte. Masku treba nanijeti na površinu ruku i ostaviti najmanje 20 minuta.
• Mrkva, krastavac, maslinovo ulje i vitamin A. Oprano i oguljeno povrće sameljite u pastu, dodajte 5 mililitara (pola ampule) vitamina A i 25 mililitara maslinovog ulja. Dobivenu smjesu nanesite na ruke (ispod rukavica) oko 35-40 minuta.

• Crni kruh, mlijeko i škrob. Krušne mrvice sameljite i prelijte malom količinom vrućeg mlijeka. Omekšali kruh sameljite prethodno ocijedivši tekućinu. Krušna pulpa mora se pomiješati s 10 grama škroba. Dobiveni sastav treba nanijeti na ruke kao masku i ostaviti najmanje 25 minuta.

Pomlađujuća kućna parafinska terapija za ruke

Kozmetički parafin trenutno se koristi u kozmetičkim salonima i kod kuće za postupke njege ruku - parafinoterapija. Može se kupiti u lancima ljekarni ili trgovinama profesionalne kozmetike. Prije početka manipulacija morate temeljito oprati ruke, izvesti piling i kupku za duboko parenje kože.

Za pripremu aktivnog sastava morat ćete otopiti (u vodenoj kupelji, u mikrovalnoj pećnici) 500 grama parafina ili voska, dodati oko 30 mililitara maslinovog i jojobinog ulja (možete koristiti i druga bazna ulja), biljne ekstrakte, 20-30 mililitara vitamina A i E.

Zatim je potrebno promiješati smjesu za parafinsku terapiju, otopiti i odmah promiješati. Prije sesije zagrijte ruke pod mlazom vruće vode i osušite, a zatim nanesite parafinski sastav na kožu ruku. Ako vam je smjesa prevruća pričekajte da se malo ohladi. Po potrebi možete umočiti ruke u posudu sa smjesom za bolji učinak.

Morate nositi rukavice na rukama prekrivenim parafinskom smjesom; ruke možete pokriti dekom ili ručnikom. Nakon 30 minuta pažljivo uklonite nastale "rukavice" od parafina. Za primjetan učinak preporučuje se provođenje postupaka svakih 1,5 tjedana.

Redovita parafinska terapija (u salonu ili kod kuće) omogućuje preobrazbu izgleda i stanja vaših ruku, sprječavanje gubitka volumena i kvalitetnu njegu kože.

Prevencija starenja ruku

Redovita njega, uporaba kozmetike i preventivni postupci za pomlađivanje ruku omogućuju vam da izbjegnete pojavu znakova starenja ili uklonite takve manifestacije u ranim fazama, što znači da u budućnosti neće biti potrebe za plastičnim operacijama.

Sprječavanje starenja ruku uključuje obraćanje pozornosti na ruke i njihovu pravilnu njegu. Koristite kreme s filterima za zaštitu od sunca UFA (štiti od valova duljine 320-380 nanometara, koji prodiru u epidermu i uzrokuju opekline) i UFB (štiti od valova duljine 280-320 nanometara, koji oštećuju dermalne stanice i izazivaju stvaranje slobodnih radikala).

Kompozicije za zaštitu od sunca potrebne su za sprječavanje fotostarenja kože, kako bi se zaštitila tkiva nakon pilinga i traumatskih tehnika.

Kako bi se izbjegao izgled ili ispravila postojeća hiperpigmentacija, koriste se posebni sastavi za izbjeljivanje; specijalist vam ih može propisati.

Da biste učvrstili i održali učinak izvedenih postupaka ili korištenih sastava, možete koristiti kreme i drugu kozmetiku koja sadrži ekstrakte crnog kavijara, hijaluronsku i lipoičnu kiselinu, retinol, hranjive komponente i ulja, ekstrakte ljekovitog bilja i biljaka. Kompozicije se moraju nanositi i danju i noću.